eeeeeee....ja tam nie wiem...to chyba jest zabronione:)))))) sam se Wladziu wyciergasz igiełką a potem długopisem poprawisz:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Po przemysleniu sprawy, twierdze ze trening pompujacy swoja droga ale typowy Armagedon na barki to najprostrza droga do kontuzji ( i to powaznej) stawu barkowego, stozka rotatorow lub wiazan barkowych. Do tego jeszcze moze Armagedon na klate i loozik ... ech ... Czemu nie probujecie sprawdzonych metod na rozrost miesni ... Pozdrawiam, Mawashi [...]
Po fotach widać że jesteś czysty Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
Macciej - a mozesz taki cykl przygotowac dla szarego czlowieka, ktory trenuje podczas roku akademickiego. Powiedzmy 2-3 razy judo i 1-2 razy silownia. Tak zeby kazdy mogl go sobie do wlasnych potrzeb przystowac. Taki cykl dla amatora. Pewnie ta wiedza pomoglaby wielu osobom. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]
Bo ja sie czuje amatorem i o taki trening prosze :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
A mozecie podac kolejne cykle treningowe. Ktory kiedy itp. Np. pazdziernki - marzec to a marzec czerwiec cos innego. Hm.. jestem lama ale wiem, ze istnieje co takiego.. periodyzacja czy jakos tak :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator [...]
Kosei - a jezeli nie mam w planach zawodow to czy sa jakies cykle, ktore powinienem stosowac? Mozesz Ten mezocykl poprzec jakimis przykladami, zebym widzial jak konkretnie cwiczyc? Silownia - ja jednak zamierzam chodzic na silownie. Chce przybrac na masie miesiowej, co pewnie bedzie trudne ale uwazam to za konieczne ze wzg. bezpieczenstwa i [...]
no Darjus ostatnio sie meczy, ciezko mu sie wygrywa ... ale zobaczymy jak to bedzie <: ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
przegrau :/ <sendzia_kalorz> jakos wyjatkowo dziwnie ze sedziowie zza oceaniu byli za Gonzalezem ... choc czesto Tigera nie trafial ... :/ ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-10-18 23:31:12
Gonzalez gibal sie ... i atakowal glowa ... ale trzeba przyznac ze w ogole nie bylo widac na jego twarzy ... ze Michalczewski go trafial, wytrzymaly kolo. Moze to i lepiej ... Michalczewski przestanie brac udzial w reklamach itd. a weznie sie porzodnie za trening. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu [...]
Trec XXL to dobry produkt...polecam. stosunek ceny do jakości rewelacyjny... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
ovopol z mlekiem ma dużą przyswajalność gdzieś czytałem, że tylko białko jajka zmieszane z ziemniakami ma większą Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
głównie do ćwiczenia bez rzadnych przyrządów ani sztang tylko z ciężarem własnego ciała lub partnerem "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Widac ze jestes obeznany w temacie, 100mety i 5 omki to dla ciebie za malo,po wielkosci buzi i mozgu widac ze chyba trzeba wiejcej srodkow "oleistych"! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
Dobrze, powiedz gdzie mam przyjechac Gocus. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "